巨蟹座AB型人的健康指数与健康建议

　　巨蟹座AB型人有强烈的事业心，会按照计划一步步向目标进军。但因为他们太醉心于自己喜欢的工作常常会废寝忘食，过于疲劳。长此以往，很可能会造成身体上的种种不适，特别应注意胸腔、横膈膜、消化系统、内分泌系统等方面的疾病。代表性的疾病有胃溃疡、大肠炎、胃病、消化不良或胸部问题。

　　另外，巨蟹座AB型人极为念旧，太过于沉溺于往事而常常多愁善感、忧心忡忡，他们因为不愿被人发现心中的隐私常把烦恼隐藏在心中，经年累月下来，很容易伤及消化系统，所以容易罹患肠胃溃疡的毛病。

　　给巨蟹座AB型人的健康建议：

　　巨蟹座AB型人认为时间就是金钱，不愿拿出单独的健身时间，建议你最好把健身与生活相融，如走路上下班、不坐电梯改走楼梯等等，举手之间就能做到。把运动当成习惯，切勿三天打鱼两天晒网，坚持下来必能增强肺活量，缓解身体出现的各种不适。同时还要注意尽量维持有规律的生活作息。

　　至于饮食方面，香菇、芹菜、茴香、南瓜、桂圆、柚子、板栗、绿茶、大麦等有益消化又有助于维持内分泌平衡的食品应当多吃。

　　在心理健康方面，要多多微笑甚至是开怀大笑，如此可以使你充满自信和轻快感，调剂你的紧张生活。

　　巨蟹座AB型人最适合的放松方式：泡温泉

　　温泉中含有大量的矿物质，有很好的促进体内微循环，排除毒素，消除疲劳的功效，很适合巨蟹座的体质。同时泡温泉温暖而惬意，有利于放松神经，还有很好的美容效果，对于爱美的巨蟹座AB型女子来说，无疑是最佳的选择。

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