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狮子座AB型人的健康指数与健康建议

来测吧算命网    2021-11-22 10:10     点击:

  狮子座AB型人通常很重视自身的表现情况,有一点小的不舒服就会小题大做。应该注意心脏、前胸、后背、上背、背脊椎、侧腹等部位,代表性的疾病有心脏病、背痛与脊椎骨问题等。

  在心理健康方面,狮子座AB型人大多上进心很强,会给自己非常大的工作压力,这也是他们心理健康的大敌。另外,表面强大的狮子座,其实很容易受伤害,心理难以恢复到常态。

  给狮子座AB型人的健康建议:

  在饮食方面,最好多吃一些水产,如牡蛎肉、金枪鱼、虹鳟鱼、鳝鱼、鳗鱼等,早餐可多吃鸡蛋、黄豆、牛肝等作为必要的营养补充。

  同时注意要常给自己减压,特别要注意多运动,小心亚健康状态的危害。

  狮子座AB型人最适合的放松方式:欧式按摩

  欧式按摩源于古希腊和古罗马,其按摩手法轻柔,以推、按、触摸为主,搭配使用多种芳香油,沿肌纤维走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向进行按摩,能使肌纤维被动活动、促进肌肉营养代谢、放松被牵拉的肌肉,同时提高肌肉耐受力,能让人明显感到轻松、舒适。此外,它还能改善心肌供氧、促进淋巴循环、预防骨质疏松,更是改善便秘的有效方法。

  欧式按摩给人的感觉是优雅高贵的,特别适合狮子座AB型人的口味。

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