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射手座B型人的健康指数与健康建议

来测吧算命网    2020-12-09 10:05     点击:

  射手座B型人兴趣广泛的个性使得他们的活动量超过负担,因此到中年时通常会出现健康问题。他们来者不拒的本性,往往种下折磨肝脏、降低免疫力的恶因,造成肝脏病、慢性疲劳、喉咙发炎等症状。因此,在健康方面主要应保持充足的休息时间且饮食应适时适量。

  他们喜欢享受美食,特别爱吃油腻的食物,因此常常摄入更多的热量。

  他们的肝非常脆弱,饮用大量的酒精让他易患肝炎。硅酸是他们的重要物质,它可以加强神经系统,维持连通性脑组织健康,并能防止手指、腿和脚的麻木。

  给射手座B型人的健康建议:

  多吃富含硅酸的食物,有水果和蔬菜,如,未加工的沙拉、无花果、草莓、梨、苹果、土豆、燕麦、五谷、蛋黄等。

  还应该吃含高蛋白的烤鱼或禽类,新鲜蔬菜和果子,像甜莱、番茄、李子、樱桃、橘子、和柠檬、蛋、脱脂乳、酸奶、棕色米和麦子等。

  射手座B型人最适合的放松方式:运动和旅行

  运动和旅行是他们最常选择的休闲方式。他们对于篮球、网球、羽毛球都有涉猎,举凡家里有空间的地方都可以是健身场所,如:在家做仰卧起坐、跳舞。他们的健身方式是兴之所至,旅行也是他们最喜欢的休闲、运动项目之一,而充足的睡眠和休养,应是射手座在平日体力耗过大时最佳的休息方式。

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