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处女座B型人的健康指数与健康建议

来测吧算命网    2020-11-20 13:42     点击:

  追求完美,对自己要求很高的处女座B型人在体型上多属于消瘦型,他们的肖化系统较弱,肠胃不好,这和性格的忧虑、患得患失及不均衡的饮食有很大的关系。

  他们身体最大的弱点,是容易罹患消化功能紊乱以及肠道方面的疾病。一般来说,他们的体质都不是很好。一点小病痛不好好调理,就会变得很严重,因此,平日的保养工作有绝对的必要性。

  他们所患的疾病通常是神经紧张慢性累积的结果,膳食均衡和保养妥当能让病因慢慢消解。需要学着放下,不要累积焦虑,最后弄到身体岀问题的程度。

  給处女座B型人的健康建议:膳食对你而言是健康的重要因亲。应当用餐规律和细嚼慢咽,特别是谷类食品,能妥善地调节肠道,所以推荐食用。素食很适合你,并应避免烈性饮料和调味。应该规避难消化的饮食和刺激肠壁的粗粮。

  处女座B型人最适合的放松方式:有氧运动

  打球、慢跑、跳舞等有氧运动较适合处女座B型人,如果不喜欢集体活动,不妨采取游泳等方式,在水中展开踢、弹、扭等瘦身运动,一来可以藉由水力按摩全身及腹部,再者,在水中的松弛可纤解工作及个性上的压力。

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